Aerial yoga (yoga aéreo) en La Reforma |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en La Reforma. |
$262.96 / clase |
Clase de yoga postnatal en La Reforma |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en La Reforma. |
$222.20 / clase |
Clase de yoga prenatal en La Reforma |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de La Reforma. |
$202.05 / clase |
Evaluación postural y plan de práctica en La Reforma |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en La Reforma. |
$505.00 / consulta |
Hatha yoga en La Reforma |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en La Reforma. |
$151.65 / clase |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en La Reforma |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde La Reforma. |
$201.24 / mes |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en La Reforma |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en La Reforma. |
$303.27 / clase |
Programa intensivo de flexibilidad en La Reforma |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en La Reforma. |
$2,525.00 / paquete |
Clase online en vivo en La Reforma |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en La Reforma. |
$121.21 / clase |
Pase de clases (10 sesiones) en La Reforma |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en La Reforma. |
$1,212.00 / paquete |
Clase comunitaria / donación sugerida en La Reforma |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de La Reforma. |
$0.00 / clase |
Yoga para niños en La Reforma |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en La Reforma. |
$131.30 / clase |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en La Reforma |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en La Reforma. |
$859.18 / consulta |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en La Reforma |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en La Reforma o fuera de ella. |
$50.55 / servicio |
SUP yoga (yoga en paddle board) en La Reforma |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en La Reforma. |
$454.96 / clase |
Programa familiar (padres e hijos) en La Reforma |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en La Reforma. |
$262.60 / clase |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en La Reforma |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en La Reforma. |
$707.00 / sesión |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en La Reforma |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en La Reforma. |
$909.04 / sesión |
Taller de pranayama y respiración en La Reforma |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en La Reforma. |
$454.50 / taller |
Clase individual de yoga (privada) en La Reforma |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en La Reforma, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$656.50 - $1,212.00 / sesión |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en La Reforma |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en La Reforma. |
$303.04 / sesión |
Clase experimental / clase prueba en La Reforma |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en La Reforma. |
$80.82 / clase |
Yoga restaurativo en La Reforma |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en La Reforma. |
$181.80 / clase |
Clases corporativas y bienestar empresarial en La Reforma |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en La Reforma. |
$1,820.46 - $5,056.82 / sesión |
Ashtanga yoga en La Reforma |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en La Reforma. |
$171.70 / clase |
Yin yoga en La Reforma |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en La Reforma. |
$151.52 / clase |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en La Reforma |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en La Reforma. |
$555.90 / consulta |
Sesión de alineación y corrección postural en La Reforma |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en La Reforma. |
$555.50 / sesión |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en La Reforma |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en La Reforma. |
$151.50 / clase |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en La Reforma |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en La Reforma. |
$607.13 / taller |
Power yoga en La Reforma |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en La Reforma. |
$166.65 / clase |
Retiro prolongado (7 días) en La Reforma |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en La Reforma. |
$12,627.54 / retiro |
Curso de yoga y nutrición consciente en La Reforma |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en La Reforma. |
$3,232.00 / curso |
Yoga para adolescentes en La Reforma |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en La Reforma. |
$141.40 / clase |
Membresía mensual ilimitada en La Reforma |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en La Reforma con reservas según disponibilidad. |
$1,304.91 / mes |
Supervisión y exámenes para certificación en La Reforma |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en La Reforma. |
$2,224.71 / servicio |
Mentoría para profesores en La Reforma |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en La Reforma. |
$1,515.00 / sesión |
Vinyasa flow en La Reforma |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en La Reforma. |
$161.75 / clase |
Chair yoga (yoga en silla) en La Reforma |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en La Reforma. |
$121.43 / clase |
Renta de estudio por hora en La Reforma |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en La Reforma. |
$404.00 / hora |
Yoga para adultos mayores en La Reforma |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de La Reforma. |
$141.40 / clase |
Retiro de yoga (fin de semana) en La Reforma |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a La Reforma. |
$3,538.60 / retiro |
Acroyoga en La Reforma |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en La Reforma. |
$202.28 / clase |
Formación avanzada 500 horas en La Reforma |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en La Reforma. |
$42,420.00 / curso |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en La Reforma |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en La Reforma. |
$656.50 / sesión |
Thai yoga massage en La Reforma |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en La Reforma. |
$758.16 / sesión |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en La Reforma |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en La Reforma. |
$18,200.06 / curso |
Sesiones a domicilio en La Reforma |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en La Reforma. |
$909.61 / sesión |
Clase privada en pareja en La Reforma |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en La Reforma. |
$858.87 / sesión |
Clase grupal de yoga (drop-in) en La Reforma |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de La Reforma. |
$151.76 / clase |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en La Reforma |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en La Reforma. |
$222.20 / clase |
